| Wprowadzenie | Twoje konto | Top Czytelnicy | Top Książki | Biblioteka |
KATALOGI Wypożyczalni dla Dorosłych | Oddziału dla Dzieci | Centralny

PODGLĄD MARC21

Przeszukiwanie katalogu po indeksie: 

Wyświetlonych zostanie max na stronie: 

opisów

               


Radość życia czyli Jak zwyciężyć depresję : terapia zaburzeń nastroju
Tyt. oryg: "Feeling good ".
Inny tyt. : "Jak zwyciężyć depresję ".

LDR
02450nam# 2200301USR4500
001
n 20110404155213076072
005
2012-12-20
008
101130s2010||||pl|a|||e||||||000|0|pol|d
020
_ _
a 9788375065664
040
_ _
a Soliwodzka_Zofia/WMBP c Soliwodzka_Zofia/WMBP d Soliwodzka_Zofia/WMBP d wysokinska_danuta/WMBP d wysokinska_danuta/WMBP d WAW BIAŁ 69 d MiGBPG
041
0 _
a pol h eng
100
1 _
a Burns, David D. 1 n 2005112284
245
1 0
a Radość życia czyli Jak zwyciężyć depresję : b terapia zaburzeń nastroju / c David D. Burns ; przedm. Aaron T. Beck ; tł. Krzysztof Mazurek.
246
1 _
a Feeling good i Tyt. oryg
246
1 _
a Jak zwyciężyć depresję i Inny tyt. :
260
_ _
a Poznań : b Zysk i S-ka Wydawnictwo, c cop. 2010.
300
_ _
a 624 s. : b il. ; c 21 cm.
500
_ _
a Tyt. oryg. : Feeling good .
650
_ 7
a Autopsychoterapia x metody 2 JHP BN
650
_ 7
a Depresja psychiczna x leczenie 2 JHP BN x metody
650
_ 7
a Leki psychotropowe 2 JHP BN
650
_ 7
a Stres x zwalczanie 2 JHP BN x metody
700
1 _
a Mazurek, Krzysztof d (1956- ). e Tł. 1 n 94250079
700
1 _
a Beck, Aaron Temkin d (1921- ). e Przedm. 1 n 96403652
920
_ _
a 978-83-7506-566-4
970
_ _
a Obecnie jesteśmy w posiadaniu ogromnej liczby danych naukowych i wyników badań klinicznych, które wskazują na to, że człowiek może się nauczyć sterować i kontrolować zmiany nastroju i autodestrukcyjne zachowania, wprowadzając w życie kilka względnie prostych zasad i technik.[.] Doktor Burns w sposób jasny i klarowny opisuje postępy i pozytywne aspekty naszej koncepcji depresji. Pokazuje, jak działają nowoczesne i skuteczne metody zmiany nastroju, jak wychodzić z nieprzyjemnych depresji i zmniejszać poziom dojmującego lęku. [...] Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję może się stać niezwykle pożytecznym przewodnikiem dla tych, którzy postanowili sami sobie pomóc.Z przedmowy Aarona T. BeckaKsiążka "Radość życia", czyli jak zwyciężyć depresję pomoże ci: rozpoznać, co powoduje wahania nastroju, zdławić negatywne uczucia w zarodku, poradzić sobie z poczuciem winy, przezwyciężyć uzależnienie od miłości i akceptacji, zbudować poczucie własnej wartości, cieszyć się pełnią życia każdego dnia.
980
_ _
a 616.895:159.923:615.3



   Aktualizacja strony: 01.08.2010 | Czas generowania strony: 0.0024 | Kontakt:
Jesteś: 3868719 osobą korzystającą z katalogu | 2846 razy logowano się na swoje konto
787 razy zrobiono rezerwację poprzez stronę WWW